10 Manfaat Tersenyum

 
1. Senyum membuat kita lebih menarik
Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood kita
Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka Kamu akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat mengurangi stres
Jika tanda-tanda stres menyerang kamu, maka wajah Kamu sangat tidak enak untuk dipandang, sesegera mungkin untuk tersenyum karena senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang stres, lelah atau merasa “down”. Jika Kamu sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres Kamu akan berkurang dan Kamu akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh
Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika Kamu tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan Kamu menjadi lebih rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika Kamu tersenyum, maka tekanan darahmu akan menurun. Jika Kamu gak percaya, Kamu boleh mencobanya sendiri, jika Kamu memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah.

7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.

8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat Kamu terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat Kamu terlihat lebih muda. Jika Kamu ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyummu sepanjang hari, maka Kamu akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik. Karena itu dapat Menghilangkan Jerawat juga.

9. Senyum membuat Kamu tampak sukses
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat Kamu melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat Kamu akan merasakan sesuatu yang berbeda dan sukses.

10. Senyum membuat Kamu tetap positif
Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika Kamu tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh Kamu bahwa “hidup Kamu saat ini baik-baik saja”.

Kebiasaan Aneh Saat di Toilet

Anda mungkin merasa janggal, ketika tahu ada lembaga semacam itu. Mengapa toilet? Manusia membutuhkan sanitasi yang baik dan bersih untuk menjaga kelangsungan hidup mereka. Bisakah Anda hidup tanpa toilet? Mungkin bisa. Tetapi, apakah Anda nyaman dengan sanitasi seadanya? Atau bahkan tidak bersih?
Selain kebersihan toilet, ada beberapa kebiasaan lucu sekaligus aneh yang biasa dilakukan di toilet. Kira-kira apa saja? Berikut adalah kebiasaan aneh saat di toilet.

Baca koran
Ini menjadi salah satu kebiasaan paling umum yang dilakukan kebanyakan orang di toilet. Kita terkadang tidak memiliki banyak waktu untuk membaca koran di pagi hari. Alhasil, duduk di toilet dianggap sebagai waktu terbaik untuk membaca koran dengan tenang di pagi hari.

Mendengarkan musik
Kebiasaan aneh ini biasanya dilakukan oleh kaum remaja dan anak-anak. Mereka merasa bahwa mendengarkan musik di toilet menjadi cara terbaik untuk mengisi “waktu luang” di toilet.

Minum susu atau air
Ada yang tak biasa dengan kebiasaan minum susu atau air di toilet. Selain terkesan menjijikkan, orang yang melakukannya tentu memiliki masalah psikologis. Menurut beberapa orang, kebiasaan itu membuat mereka lebih mudah BAB. Benarkah?

Merokok
Ini merupakan kebiasaan tidak sehat yang dilakukan di toilet. Sadar atau tidak, kebiasaan itu menjadi masalah psikologis yang diderita oleh sebagian besar perokok. Para perokok akan merasa lebih tenang saat menghisap tembakau itu di toilet.

Menelpon
Remaja dan dewasa sering menggunakan toilet sebagai tempat paling nyaman untuk berbicara dengan pasangan mereka. Apalagi kalau hubungan cinta itu terlarang. Baik membalas SMS atau mengangkat telpon, semua itu akan mereka lakukan di toilet.

Membaca majalah dewasa
Hal ini biasanya lebih sering dilakukan oleh kaum pria. Mereka kerap menyembunyikan beberapa majalah dewasa di toilet dan kemudian membukanya ketika BAB.

Phobia Paling Aneh di Dunia

Setiap orang memiliki rasa takut akan sesuatu. Jika kamu masih kecil, mungkin kamu takut atas orang yang berbadan besar dan berwajah menyeramkan, namun bukan berarti saat dewasa rasa takut itu hilang.
Ada beberapa orang dewasa, yang merasa takut akan sesuatu sampai berlebihan yang seringkali disebut dengan phobia. Phobia bagi setiap orang ditanggapi berbeda. Jika ada yang sebagian berani, maka ada sebagian orang yang merasa sangat takut.
Berikut adalah phobia paling aneh di dunia. Kira-kira apa saja ya? Dan apakah kamu juga merasakannya?

Chronophobia
Takut terhadap jam mungkin bisa diatasi dengan membuang benda-benda mirip jam. Namun chronophobia adalah ketakutan akan waktu. Seseorang yang mengalami phobia ini memiliki rasa ketakutan berlebihan ketika waktu semakin menjauh, bahkan sampai tingkat kewarasan yang menurun. Kamu pernah merasakan?

Stasibasiphobia
Seseorang yang menderita stasibasiphobia berharap dirinya tidak pernah melakukan apapun dalam hidup, kecuali hanya duduk di sebuah tempat. Bahkan di tahap yang lebih tinggi, penderita bisa takut ketika ada orang lain yang berdiri dan berjalan. Jadi, phobia ini benar-benar melumpuhkan karena orang itu hanya bisa terisolasi di sebuah tempat selama sisa hidupnya.

Domatophobia
Kebanyakan orang Amerika membentuk rumah mereka dengan empat dinding yang mengelilingi ruangan, makan tiga kali sehari dan tempat tidur. Namun, ada sebagian besar yang menderita domatophobia. Ya, orang-orang yang takut tinggal dan berada di dalam rumah ini lebih memilih tinggal di gua atau kandang alam.

Decidophobia
Decidophobia mungkin adalah phobia yang seringkali dialami orang umum dalam daftar ini. Seseorang yang tidak bisa membuat keputusan masuk dalam pengertian decidophobia. Dalam bentuk yang parah, penderita ini bahkan seringkali tak bisa memilih di antara dua pilihan yang sangat mudah seperti memilih menu sarapan. Dan jika tak bisa memilih, maka dia akan bengong selama sisa waktunya.

Nyctophobia dan photophobia
Nyctophobia dan photophobia adalah dua macam ketakutan yang saling berkaitan seperti simbol Yin dan Yang. Di mana jika Nyctophobia adalah penderita begitu takut atas kegelapan malam sehingga tak tidur saat malam dan photophobia mereka yang takut akan cahaya sehingga memilih hidup dalam gelap selama sisa hidupnya.

Anthrophobia dan Lalophobia
Seperti phobia sebelumnya, kedua phobia ini juga membuat seseorang harus mengisolasi diri mereka dari masyarakat. Jika anthrophobia adalah ketakutan akan orang, maka lalophobia adalah takut berbicara. Jadi, apa kamu bisa membayangkan jika orang menderita dua phobia ini harus bejalan di tempat umum? Dia akan begitu gila dan berlari jauh sehingga tertutup dari kehidupan sosial.

Urophobia
Phobia ini mungkin bisa menimbulkan penyakit. Bagaimana tidak, penderita urophobia adalah mereka yang takut buang air kecil. Dengan vitalnya kebiasaan itu, mereka yang mengalami hal ini harus memiliki pikiran lain untuk buang air kecil, seperti pengobatan medis. Dan itu sudah pasti melumpuhkan kehidupan mereka.

Clinophobia dan Somniphobia
Mereka yang mengalami clinophobia terkadang bisa menjadi somniphobia. Jika clinophobia adalah mereka yang takut tidur di tempat tidur, maka somniphobia adalah mereka yang takut tidur. Dengan kadar tidur yang semakin menurun, maka mereka bisa gila karena kelelahan akibat mimpi buruk.

Phagophobia
Jika manusia normal butuh makan tiga kali sehari, maka penderita phagophobia mungkin tidak, karena kenapa? Mereka takut makan. Bahkan dalam tahap serius, mereka lebih memilih tinggal di rumah sakit dengan diet cair. Penderita phobia ini pasti akan meninggalkan janji kencan makan malam romantis karena mereka lebih memilih diam dan menjauh.

Anemophobia
Ini adalah phobia paling mengerikan yang bisa saja membuat seseorang langsung mati, karena penderita anemophobia takut akan udara. Bagaimana mungkin, udara yang sangat penting, penderita phobia ini justru takut. Bisa kamu bayangkan jika kamu menderita itu? Kamu akan gila ketika udara yang kamu takuti mengalir di paru-parumu.

Kebiasaan Yang Bisa Merusak Otak

Ternyata otak bisa rusak karena hal-hal berikut ini..:

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

Yuk mari sekarang kita menjaga otak kita agar tetap sehat selalu.,

Cara Merawat Komputer/PC dan Laptop/Netbook

Trimakasih sudah mau membaca artikel-artikel blog saya. Kali ini saya mau membahas tentang Cara Merawat Komputer/PC dan Laptop/Netbook. Artikel ini saya buat untuk mengisi blog dan untuk teman-teman yang membutuhkan.

Tidak usah panjang lebar.., yuk mari membaca..,

1. Maksimalkan PC atau Laptop anda agar performa menjadi lebih. ( jika punya uang., hehehehe )
2. Jangan menginstal aplikasi atau program yang tidak begitu perlu agar tidak mengurangi kapasitas memori di drive C:, Jika kapasitas memori anda besar, tempatkan instalan aplikasi atau game di drive selain C: seumpama di drive D: atau E: atau yang lainnya.
3. Jalankan aplikasi Defrag untuk menata ulang system di drive C: kita. Caranya klik Start => All Program =>  Accessories => System Tools => Disk Defragmenter. Hal ini bertujuan agar PC atau Laptop anda tidak lemot. Lakukan aktivitas ini setelah anda menginstal program baru atau aplikasi baru pada PC atau Laptop anda dan atau lakukan setiap satu bulan sekali.
4. Anti virus, cari anti virus yang anda rasa aman untuk mengantisipasi PC atau Laptop anda. Saya dari dulu lebih suka memasang Avast dan PCmav. Lakukan penyecanan sebelum anda membuka flasdisk kita atau milik orang lain. Karena virus ada banyak jenis ada yang berjalan sendiri ada juga yang harus di click 2x baru jalan.
5. Untuk yang terakhir lihat spesifikasi PC dan Laptop/Netbook kita. Untuk Pentium 4, Intel Atom atau Dual Core lebih baik kita pasang Windows XP home atau premium, jika spesifikasinya baru atau sudah support RAM DDR3 bisa kita pasang Windows 7 Home atau Starter yang lebih ringan dijalankan.

Nah, sudah saya jelaskan tata cara merawat PC dan Laptop agar tidak lemot atau awet untuk kita gunakan..,
Maksih atas kunjungannya.,
Jangan lupa kunjungi artikel lainnya ya.,

Universitas Stikubank Semarang mengadakan Seminar Tentang ANDROID

     Mahasiswa dari Universitas Stikubank Semarang lebih tepatnya Himpunan Mahasiswa Program Studi Sistem Informasi ( HMPS SI ) atau mahasiswa program studi Sistem Informasi,  HMPS SI mengadakan kegiatan program kerja tahun 2012 yaitu Seminar umum tentang Android yang akan di adakan di kampus  UNISBANK Semarang.

       Mahasiswa HMPS SI UNISBANK Semarang mengadakan seminar yang berjudul Bedah Buku "24 Jam, Pintar Pemrograman Android" yang akan di bawakan oleh dua pembicara yaitu Bp. Edy Winarno ST, M.Eng dosen dari UNISBANK dan penulis buku dan Bp. Arif Akbarul Huda penulis buku tentang Android dari Yogyakarta. Seminar tersebut akan diadakan tanggal 2 Februari 2013. Seminar ini di support oleh Print World, Pocari Sweat dan Bank Jateng.